11مارس/18

ده حقیقت که در مورد ویتامین E باید بدانید

۱) بهترین منابع ویتامین E شامل روغن گیاهک گندم (Wheat Germ)، روغن آفتابگردان، تخمه آفتابگردان، بادام، فندق، بادام هندی، آووکادو، مانگو، اسفناج و غذاهای غنی شده با ویتامین E مانند سریال هایبیشتر…

20فوریه/18

افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان

در ادامه مباحث روانشناسی درباره اختلالات شایع افسردگی، به افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان Pregnancy-related Depression)) می پردازیم، زیرا تقریبا از هر ده خانم باردار، یکی از آنها دچاربیشتر…