(949) 536-5799

The First Persian Medical Magazine by Healthcare Professionals In North America

Today Thursday, 24 June , 2021
ردیاب واکسن کرونا
مجله پزشکی-سلامت ایرانیان آمریکا
ads

رژیم و تغذیه

نقش کلسیم در سلامت بدن

  همه ما در مورد نقش کلسیم در سلامت بدن و استحکام استخوانها و دندانها شنیده ایم، ولی شاید ...

نکات خواندنی درباره آووکادو

آووکادو دارای بیست ویتامین و ماده معدنی شامل ویتامین های C، E، K، B1 ، B2، B3، B5، ...

فواید و مضرات مصرف تخم مرغ و تاثیر آن بر رشد کودکان خردسال

تخم مرغ از قدیم الایام به عنوان یک غذای مقوی و کامل برای تمام سنین شناخته شده است. ...

نقش چربی در رژیم لاغری

آیا غذای سالم یک غذای بدون چربی است؟ آیا برای کاهش وزن باید تا حد امکان چربی ها ...

ده خاصیت پرتقال

یک پرتقال متوسط (۱۳۰ گرمی) تمام نیاز روزانه ما به ویتامین C را برطرف می سازد. ویتامین C ...

دیابت قاتل خاموش : قسمت سوم

در دو شماره پیشین مجله سیب درباره بیماری دیابت و تاثیر آن بر بدن و نقش اضافه وزن ...

ده راهنمایی ساده برای اینکه الگوی تغذیه و زندگی سالم برای فرزند خود باشیم

کودکان در سالهای اول زندگی، به شدت از والدین خود الگو می گیرند. از این رو برای تضمین ...

درباره رژیم غذایی مدیترانه ای چه می دانید؟

امروزه با آشکار شدن نقش رژیم غذایی در سلامت انسان، رژیم های متنوعی مورد توجه عموم قرار گرفته ...

یک جایگزین مناسب برای برنج سفید: برنج گل کلم (Cauliflower Rice)

گل کلم جای تازه ای را در سبد غذایی خانواده ها برای خود بازنموده است. به جای گل ...

کاهش قابل توجه میزان چربی کبد با استفاده از یک رژیم کوتاه مدت

یک تحقیق شگفت انگیز دانشگاهی نشان داده است که یک رژیم 9 روزه آزمایشی که نوعی شکر ( ...

ده نوع غذایی که به جنگ آلزایمر می روند

سالیان سال است که پزشکان تاکید می کنند که نوع رژیم غذایی می تواند برسلامت قلب شما تاثیر ...

چند روش ساده برای یافتن غذاهای سالم تر در فروشگاه به توصیه انجمن قلب آمریکا

امروزه با تنوع شگفت انگیز مواد غذایی در فروشگاه ها و رقابت شدید بین تولید کنندگان برسر به ...