مجله پزشکی-سلامت ایرانیان آمریکا
ads

رژیم و تغذیه

درباره رژیم غذایی مدیترانه ای چه می دانید؟

امروزه با آشکار شدن نقش رژیم غذایی در سلامت انسان، رژیم های متنوعی مورد توجه عموم قرار گرفته ...

یک جایگزین مناسب برای برنج سفید: برنج گل کلم (Cauliflower Rice)

گل کلم جای تازه ای را در سبد غذایی خانواده ها برای خود بازنموده است. به جای گل ...

چند روش ساده برای یافتن غذاهای سالم تر در فروشگاه به توصیه انجمن قلب آمریکا

امروزه با تنوع شگفت انگیز مواد غذایی در فروشگاه ها و رقابت شدید بین تولید کنندگان برسر به ...

اصول مشترک مورد توافق متخصصان تغذیه

واقعا تکلیف ما در این آشفته بازار رژیم های متنوع غذایی چیست؟ هرکسی می خواهد رژیم خود را ...