رژیم و تغذیه
بهترین راهکارهای جلوگیری از چاقی
در این مقاله بررسی خواهیم کرد که چاقی چیست، چه عوارضی دارد و برای پیشگیری از چاقی باید ...
تفاوت چربی سفید و چربی قهوه ای چیست؟
در این مطلب مروری خواهیم داشت بر اینکه چربی قهوه ای چیست و چه تفاوتی بین چربی سفید ...
خواص زرد چوبه؛ از سیستم گوارش تا دفع عفونت ها
زردچوبه یک ادویه پرطرفدار نزد ایرانی‌ها است که به سبب رنگ زرد زیبا و طعم گرمش در بسیاری ...
سالم ترین و بهترین روش پخت برنج
شاید سایر کشورها از برنج به عنوان چیزی در کنار غذای اصلی خود استفاده کنند اما این گیاه ...
درمان قطعی بی خوابی را با این گیاهان دارویی تجربه کنید
اگر حتی برای یک بار هم که شده بی‌خوابی را تجربه کرده باشید حتما می‌دانید که این شرایط ...
همه چیز درباره‌ی مکمل های غذایی
مکمل های غذایی امروزه به بخشی جدانشدنی در حفظ و بهبود سلامت ما تبدیل شده‌اند. خیلی از ما ...
گوشت آزمایشگاهی چیست و چگونه تولید می‌شود؟
به عقیده بسیاری از کارشناسان تغذیه و محیط زیست، گوشت مصنوعی یا گوشت آزمایشگاهی منبع غذایی برای آینده ...
نقش کلسیم در بدن؛ ماده‌ای ضروری برای ادامه حیات
همه ما در مورد نقش کلسیم در استحکام استخوانها و دندان‌ها شنیده ایم، اما این تاثیر کلسیم در ...
خواص بی نظیری که مصرف ذرت برای شما به همراه دارد
ذرت یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در سراسر جهان است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد. دانه ...
سبز شدن سیب زمینی؛ آیا سیب زمینی سبز سرطان زا است؟
همه‌ی ما تاکنون با سیب زمینی‌‌هایی که دارای رنگ سبز هستند برخورد داشته‌ایم و به این فکر کرده ...
کاهش وزن با رژیم کانادایی؛ آیا رژیم کانادایی برای سلامتی خطرناک است؟
کم کردن 6 الی 10 کیلوگرم وزن فقط در 13 روز! اگر اضافه وزن داشته باشید و این ...
فواید چای و قهوه برای سلامتی؛ کدام یک بهتر است؟
چای و قهوه محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گرم در سراسر جهان هستند که علیرغم داشتن شباهت‌های بسیار زیاد، تفاوت‌هایی نیز ...
