مجله پزشکی-سلامت ایرانیان آمریکا
ads

رژیم و تغذیه

شکر قهوه ای یا شکر سفید؟ کدام بهتر است؟

در این مطلب مروری خواهیم داشت بر تفاوت شکر قهوه ای و شکر سفید و این دو نوع ...

در دوران شیمی درمانی چه غذاهایی بخوریم؟

غذاهایی که در این مقاله به آن‌ها اشاره می‌کنیم می‌توانند تا حد زیادی در جلوگیری یا کاهش علائم ...

بهترین راهکارهای جلوگیری از چاقی

در این مقاله بررسی خواهیم کرد که چاقی چیست، چه عوارضی دارد و برای پیشگیری از چاقی باید ...

تفاوت چربی سفید و چربی قهوه‌ ای چیست؟

در این مطلب مروری خواهیم داشت بر اینکه چربی قهوه ای چیست و چه تفاوتی بین چربی سفید ...

خواص زرد چوبه؛ از سیستم گوارش تا دفع عفونت‌ ها

زردچوبه یک ادویه پرطرفدار نزد ایرانی‌ها است که به سبب رنگ زرد زیبا و طعم گرمش در بسیاری ...

سالم ترین و بهترین روش پخت برنج

شاید سایر کشورها از برنج به عنوان چیزی در کنار غذای اصلی خود استفاده کنند اما این گیاه ...

درمان قطعی بی خوابی را با این گیاهان دارویی تجربه کنید

اگر حتی برای یک بار هم که شده بی‌خوابی را تجربه کرده باشید حتما می‌دانید که این شرایط ...

همه چیز درباره‌ی مکمل‌ های غذایی

مکمل‌ های غذایی امروزه به بخشی جدانشدنی در حفظ و بهبود سلامت ما تبدیل شده‌اند. خیلی از ما ...

چه غذاهایی برای کیست تخمدان خوب نیست

کیست تخمدان در زنان یکی از شایع‌ترین مسائل پزشکی است که می‌تواند نگرانی زیادی به وجود آورد. رژیم ...

با این مواد غذایی به جنگ آلزایمر بروید

سالیان سال است که پزشکان تاکید می‌کنند که نوع رژیم غذایی می‌تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد. ...

گوشت آزمایشگاهی چیست و چگونه تولید می‌شود؟

به عقیده بسیاری از کارشناسان تغذیه و محیط زیست، گوشت مصنوعی یا گوشت آزمایشگاهی منبع غذایی برای آینده ...

نقش کلسیم در بدن؛ ماده‌ای ضروری برای ادامه حیات

همه ما در مورد نقش کلسیم در استحکام استخوانها و دندان‌ها شنیده ایم، اما این تاثیر کلسیم در ...