مجله پزشکی-سلامت ایرانیان آمریکا
ads

رژیم و تغذیه

هرآنچه که درباره فواید ویتامین C باید بدانید

پیش‌تر درمورد ویتامین سی مطالب مختلفی را در مجلۀ اطلاعات پزشکی سیب منتشر کرده‌ایم. در این مطلب قصد ...

8 خاصیت استفاده از عسل

عسل یک مادۀ خوراکی طبیعی است که انسان از گذشته‌های دور از آن استفاده می‌کرده‌ است و خواص ...

بهترین شرایط نگهداری از عسل

عسل یک مادۀ غذایی پرخاصیت و لذیذ است که از زمان باستان مورد استفاده بوده است. در این ...

مصرف کدام چربی برای لاغری مناسب است؟

آیا غذای سالم یک غذای بدون چربی است؟ آیا برای کاهش وزن باید تا حد امکان چربی‌ها را ...

روغن کنجد چه خاصیتی دارد و چگونه استفاده شود

روغن کنجد یک روغن پخت‌وپز است که از دانه‌های کنجد تهیه می‌شود و در آشپزی آسیایی رایج است. ...

خواص روغن آفتابگردان چیست؟

روغن‌ها جایگاه مهمی در رژیم غذایی امروزی ما دارند و بسیاری از غذاهایی که می‌خوریم حاوی روغن‌های مختلفی ...

بهترین روش پخت ماهی برای جذب امگا 3

در این مطلب از مجلۀ پزشکی فارسی سیب (Persian medical magazine) به اهمیت مصرف ماهی و همچنین بهترین ...

روغن ذرت چه فایده ای دارد

در این مطلب از مقالات پزشکی جدید سایت سیب به بررسی سؤالات متداول پیرامون روغن ذرت می‌پردازیم و ...

روغن پالم برای بدن مفید است یا مضر

نام روغن پالم را احتمالاً بارها شنیده‌اید. در این مطلب از مجلۀ پزشکی فارسی سیب (Persian Medical Magazine) ...

فواید و مضرات روغن سویا برای بدن

سویا گیاهی است دارای دانه‌های لوبیایی شکل که حاوی مواد مغذی فراوانی است. گاهی از سویا به‌عنوان جایگزین ...

کم اشتهایی نشانه چیست؟

همۀ ما در طول عمر خود حداقل یک یا چندین بار دچار حالتی موسوم به بی‌اشتهایی یا اشتهای ...

مضررات و خواص دارویی روغن پنبه دانه

ششروغن پنبه دانه یک روغن گیاهی است که کاربردهای مختلفی دارد. این روغن به‌طور طبیعی حاوی مادۀ سمی ...