(949) 536-5799

The First Persian Medical Magazine by Healthcare Professionals In North America

Today Sunday, 17 October , 2021
مجله پزشکی-سلامت ایرانیان آمریکا

رژیم و تغذیه

سبز شدن سیب زمینی؛ آیا سیب زمینی سبز سرطان زا است؟

همه­‌ی ما تاکنون با سیب زمینی­‌‌هایی که دارای رنگ سبز هستند برخورد داشته‌­ایم و به این فکر کرده ...

نقش آهن در بدن چیست؟ بهترین منابع غذایی آهن

آهن یکی از مواد معدنی مهم و حیاتی برای بدن است. کمبود آهن می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن ...

مضرات و فواید مصرف الکل برای بدن

مصرف یا عدم مصرف نوشیدنی‌های الکلی همواره یک بحث جنجال بر انگیز بوده است؛ مخالفان آن، از مضرات ...

با خواص مهم منیزیم برای سلامتی آشنا شوید

منیزیم بعد از کلسیم، فسفر و پتاسیم، چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن است. این ماده در واکنشهای ...

کاهش وزن با رژیم کانادایی؛ آیا رژیم کانادایی برای سلامتی خطرناک است؟

کم کردن 6 الی 10 کیلوگرم وزن فقط در 13 روز! اگر اضافه وزن داشته باشید و این ...

روش های کنترل ریفلاکس اسید معده بدون دارو

بسیاری از ما بازگشت اسید معده به سمت بالا که اصطلاحا «ریفلاکس اسید» نامیده می‌شود را تجربه کرده‌ایم. ...

آیا ال – کارنیتین چربی سوز است؟ با همه فواید ال – کارنیتین آشنا شوید

کسانی که به دنبال مکمل‌های غذایی برای سوزاندن چربی می‌گردند، با تبلیغات بسیاری در مورد نقش معجزه آسای ...

فواید چای و قهوه برای سلامتی؛ کدام یک بهتر است؟

چای و قهوه محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گرم در سراسر جهان هستند که علیرغم داشتن شباهت‌های بسیار زیاد، تفاوت‌هایی نیز ...

خواص عناب چیست؟ از بهبود فشار خون تا درمان یبوست

میوه عناب (به انگلیسی Jujube ) که به عنوان خرمای چینی یا خرمای قرمز نیز شناخته می‌شود، یک ...

از اثرات مضر تماس با آرسنیک بر بدن انسان چه می دانید ؟

در مقاله پیشین در مورد آرسنیک، منابع آن و میزان آرسنیک موجود در آب، هوا، خاک و مواد ...

نکاتی برای نگهداری برنج پخته در یخچال یا فریزر

برنج یکی از غذاهای اصلی تمام مردم جهان و به خصوص ایران است. در اغلب موارد ممکن است ...

رژیم غذایی کتوژنیک (قسمت دوم)؛ در ژریم کتوژنیک چی بخوریم؟

رژیم کتوژنیک یکی از رژیم‌های غذایی پرطرفدار است که در این مقاله قصد داریم نگاهی دقیق‌تر به آن ...