مجله پزشکی-سلامت ایرانیان آمریکا
ads

رژیم و تغذیه

آهن بدن چگونه تامین می‌شود؟

آهن یک عنصر حیاتی برای ادامۀ حیات ماست. در سلول‌های قرمز خونی آهن در ساخت مولکول‌های هموگلوبین به ...

روغن زیتون چه خاصیتی دارد؟

در مطالب پیشین مجلۀ سلامت سیب (Iranian medical magazine) خواص و فواید روغن‌های مختلفی مانند روغن آفتابگردان را ...

بهترین منابع غذایی آهن برای بدن

آهن یکی از مواد معدنی مهم و حیاتی برای بدن است. کمبود آهن می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن ...

همه چیز از مقدار مصرف ویتامین های گروه ب

پیرو مطالب پیشین در آرشیو اطلاعات پزشکی جدید سایت سیب درمورد ویتامین ب، در این مطلب قصد داریم ...

مواد غذایی حاوی انواع ویتامین B چیست؟

ویتامین‌های B گروهی از مواد محلول در آب هستند که نقش حیاتی و مهمی در فرایند سوخت‌وساز یا ...

راه‌حل جایگزین در کنترل قند خون افراد چاق

درمان‌های مختلفی برای دیابت وجود دارد که هدف همۀ آن‌ها کنترل قند خون در محدودۀ طبیعی است. دیابت ...

فواید مصرف ویتامین های گروه ب چیست و چه نقشی در سلامت بدن دارند؟

در این مطلب از سری مقالات پزشکی فارسی مجلۀ سیب قصد داریم ابتدا ببینیم که به‌طور کلی فواید ...

رژیم مناسب برای دیابتی ‌ها چیست؟

در مطالب پیشین تحقیق در مورد انواع بیماری ها در مجلۀ سیب دربارۀ بیماری دیابت و تأثیر آن ...

فواید و مضرات رژیم غذایی کتوژنیک

رژیم کتوژنیک یکی از رژیم‌های غذایی پرطرف‌دار است که در این مقاله از سری مطالب پزشکی سایت سیب ...

اصول و مواد غذایی مجاز در رژیم کتوژنیک

در مطالب پیشین دیدیم که رژیم کتوژنیک چیست، چه فوایدی دارد و در چه مواردی اجرا می‌شود. در ...

‌معرفی، بررسی اصول و کلیات رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک یکی از رژیم‌های پرطرف‌دار است که بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند. در این مطلب از ...

بهترین روش مصرف ویتامین C

ویتامین سی یک مکمل رایج و بی‌خطر است که در اشکال دارویی مختلفی در بازار وجود دارد و ...