رژیم و تغذیه | صفحه 2 از 8 | مجله سیب

+1 (949) 536-5799

The First Persian Medical Magazine by Healthcare Professionals In North America

Today Wednesday, 26 January , 2022
مجله پزشکی-سلامت ایرانیان آمریکا
ads

رژیم و تغذیه

خواص تخم شربتی برای سلامتی، پوست، مو و لاغری

خوردن تخم شربتی برای استفاده از فواید سلامتی آن، یک روش سنتی و ثابت شده در بسیاری از ...

خواص دانه چیا؛ اگر می‌خواهید چاق بمانید این دمنوش دانه چیا برای چاقی را نخورید!

آیا با خواص دانه چیا آشنایی دارید؟ دانه چیا به سلامت قلب کمک می‌کند و علاوه بر سایر ...

بهترین مکمل های غذایی برای چاقی و لاغری

مصرف مواد غذایی در طول روز، در بسیاری از موارد تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را به ...

جایگرین مناسب برای قند و شکر – اریتریتال (Erythritol)

سال‌هاست که شکر یکی از پرمصرف‌ترین شیرین‌کننده‌هاست. برای شیرین کردن چای یا قهوه، طبخ کیک و یا هر ...

بهترین روغن برای آشپزی کدام است؟

در این مقاله با بررسی انواع روغن‌های مختلف و اشاره به خواص و مضرات آن‌ها سعی شده بهترین ...

چرا بدون دلیل چاق می‌شویم؟

چاق شدن تنها بر اثر زیاد غذا خوردن اتفاق نمی‌افتند و عوامل زیادی بر روی افزایش وزن شما ...

پروبیوتیک چیست و چه خواصی دارد؟

امروزه بر روی برچسب بسته بندی بسیاری مواد غذایی و بویژه لبنیات، نام «پروبوتیک» به چشم می‌خورد. با ...

فواید و مضرات خوردن فست فودها

اگر می‌خواهید بدانید که فواید و مضرات خوردن فست فودها چیست و این مواد غذایی چه تاثیری بر ...

شکر قهوه ای یا شکر سفید؟ کدام بهتر است؟

در این مطلب مروری خواهیم داشت بر تفاوت شکر قهوه ای و شکر سفید و این دو نوع ...

در دوران شیمی درمانی چه غذاهایی بخوریم؟

غذاهایی که در این مقاله به آن‌ها اشاره می‌کنیم می‌توانند تا حد زیادی در جلوگیری یا کاهش علائم ...

بهترین راهکارهای جلوگیری از چاقی

در این مقاله بررسی خواهیم کرد که چاقی چیست، چه عوارضی دارد و برای پیشگیری از چاقی باید ...

تفاوت چربی سفید و چربی قهوه‌ ای چیست؟

در این مطلب مروری خواهیم داشت بر اینکه چربی قهوه ای چیست و چه تفاوتی بین چربی سفید ...